Заметки
Мы все обладаем супер-силой, но иногда об этом забываем. В трудные минуты нам куда проще поступить по старому сценарию - затаить обиду, начать вынашивать план отмщения, поставить крест, сжечь кого-то, чего-то там ещё. Нам часто проще, привычнее (а иногда и выгоднее) думать о ситуации с позиции негатива.
Большой внутренней силы требует во многом естественный, на самом деле, жест - развернуться всем сердцем к происходящему. Простить, разыскать сострадание внутри, остыть, помягчеть. Да просто лицом развернуться, а не стоять спиной. Сделать шаг. Протянуть руку. Себе, выбравшему первой реакцией злость и обиду, другому - тому «виноватому», даже если он и «правда, виноват». Вообще не искать больше человека в этой категории. Вдруг осознать большую благодарность за всё, что итак уже есть.
Вот эта супер-сила внутреннего тепла, внутреннего света, эта восстающая иной раз совсем из пепла птица-феникс - эта супер-сила есть в каждом из нас. И чем чаще мы к ней обращаемся, тем больше мы допускаем этим светом просто быть.
Большой внутренней силы требует во многом естественный, на самом деле, жест - развернуться всем сердцем к происходящему. Простить, разыскать сострадание внутри, остыть, помягчеть. Да просто лицом развернуться, а не стоять спиной. Сделать шаг. Протянуть руку. Себе, выбравшему первой реакцией злость и обиду, другому - тому «виноватому», даже если он и «правда, виноват». Вообще не искать больше человека в этой категории. Вдруг осознать большую благодарность за всё, что итак уже есть.
Вот эта супер-сила внутреннего тепла, внутреннего света, эта восстающая иной раз совсем из пепла птица-феникс - эта супер-сила есть в каждом из нас. И чем чаще мы к ней обращаемся, тем больше мы допускаем этим светом просто быть.
Развернуться всем сердцем к происходящему
Личные границы, которые мы все так старательно ставим рассыпаются в этот момент, потому что перестают иметь смысл. От нас не убудет, если мы лишний раз не ткнём в кого-нибудь носом в наделанное. Да и поступить так в этом состоянии не представляется возможным - твоему сердцу ведь всё равно, кто прав, а кто виноват. У него единственный навык, и это - любить (со всеми синонимами).
P.S. Белого пальто здесь нет. Я не реализую эту практику на 100%, но это мой большой сердечный ориентир. Эта правда, нажитая горькими слезами и N-ным восставанием из чернущего пепла. Истина, которая оказалась единственно-возможной путеводной звездой, когда все остальные логические варианты рассыпались. К этой правде я возвращаюсь постоянно, больше и больше убеждаясь в ненужности её оправдания или дополнительного подтверждения.
P.S. Белого пальто здесь нет. Я не реализую эту практику на 100%, но это мой большой сердечный ориентир. Эта правда, нажитая горькими слезами и N-ным восставанием из чернущего пепла. Истина, которая оказалась единственно-возможной путеводной звездой, когда все остальные логические варианты рассыпались. К этой правде я возвращаюсь постоянно, больше и больше убеждаясь в ненужности её оправдания или дополнительного подтверждения.
4 декабря 2020
2020 © Лена Ридель
Оферта
Политика конфиденциальности